Sessão de Alinhamento Estratégico

Para quem é

 

Há frases que se dizem durante anos. «Isto não pode continuar assim.» «Quando as coisas acalmarem, trato disso.» «Tenho tudo e não sei o que me falta.»

Cada uma adia uma decisão com uma boa razão. O adiamento paga-se todos os dias, em energia, e ninguém manda a fatura.

A Sessão de Alinhamento Estratégico é a primeira conversa comigo: 45 minutos, online e gratuita, para quem está numa transição de carreira ou de vida e anda às voltas. Fazemos o diagnóstico das 11 áreas da tua vida, vemos o que te trava e decidimos o primeiro passo.

 

 

Como correm os 45 minutos

 

1. Onde estás, e onde gostarias de estar. Fazemos o diagnóstico das 11 áreas da tua vida, da saúde às finanças, da família ao trabalho. Em cada uma vês onde estás hoje e onde gostarias de estar.

2. O que te trava. Procuramos o mecanismo por trás do bloqueio: uma regra antiga que ainda dá ordens, ou uma conta que não fecha.

3. O primeiro passo. Acabamos com uma ação concreta e uma data para a fazer.

4. O que vem a seguir. Se fizer sentido continuarmos, explico-te como. Se não fizer, digo-to.

 

 

As 11 áreas do diagnóstico

 

Em cada uma vês onde estás e onde gostarias de estar.

• Espiritual: a tua fé, ou o sentido que dás à vida.

• Parental: a relação com os teus pais e irmãos.

• Conjugal: a relação com quem partilhas a vida.

• Filhos: o tempo e a presença que lhes dás.

• Social: os amigos, o descanso e o que fazes por prazer.

• Saúde: o sono, a energia, a alimentação e os exames em dia.

• Servir: o que dás aos outros fora do trabalho.

• Intelectual: o que lês, estudas e aprendes.

• Financeiro: o que poupas, o que deves e a segurança que isso te dá.

• Profissional: o teu trabalho, e se ainda te revês nele.

• Emocional: como lidas com o stress, a culpa e o medo. É a área que sustenta as outras dez.

 

 

O que levas

 

Levas duas coisas. A primeira é o diagnóstico das 11 áreas, com a distância entre onde estás e onde gostarias de estar em cada uma. Vista assim, área a área, a confusão ganha forma.

A segunda é uma ação com data. Parece pouco. Quase todos nós temos a lista do que devíamos fazer. Falta-nos a primeira coisa com dia marcado.

Levas as duas decidas ou não continuar comigo.

 

 

Quando esta sessão não serve

 

Esta conversa é para quem está funcional e parado. Se estás exausto e o descanso já não chega, o primeiro passo é um médico ou um psicólogo. O coaching entra depois, ou em paralelo.

 

 

Como marcar

 

Escolhes o dia e a hora no calendário e recebes a confirmação por email. Se precisares de mudar, remarcas pelo link desse email.

 

«Excelente. Uma sessão bastante impactante, feita por um profissional com muita sensibilidade na colocação das questões. Parabéns.»

Agostinho Pereira, empresário

 

 

Perguntas sobre a sessão gratuita

Ver todas as perguntas →

 

O que acontece na Sessão de Alinhamento Estratégico?

 

A Sessão de Alinhamento Estratégico é uma conversa comigo de 45 minutos, online e sem custo. Fazemos o diagnóstico das 11 áreas da tua vida: em cada uma vês onde estás hoje e onde gostarias de estar. Depois procuramos o que te trava, e acabamos com um passo concreto e uma data para o dar, decidas ou não continuar comigo. Escolhes o dia no calendário e recebes a confirmação por email.

 

Se é gratuita, onde está o truque?

 

Tem uma parte de venda, e digo-o às claras. Quase toda a sessão é sobre ti. No fim, se fizer sentido continuarmos, explico-te o Programa de Transformação e quanto custa. Se não fizer, digo-to.

 

E se eu não quiser continuar?

 

Não continuas. Sais com o teu primeiro passo, e a decisão é tua. Se mais tarde quiseres voltar, escreve-me.

 

Não sei o que quero. Posso marcar na mesma?

 

Podes. Descobrir o que queres faz parte do trabalho, e o diagnóstico das 11 áreas da tua vida, na sessão gratuita, mostra onde estás e onde gostarias de estar em cada uma. «Qual é a minha paixão?» não tem resposta antes de experimentares. Na sessão trocamos essa pergunta por outra: o que farias durante seis meses, mesmo que fosse chato a meio? Sais com um primeiro passo para testar e uma data para o dar.

 

Onde são as sessões?

 

Em Lisboa ou online. As sessões presenciais são em Lisboa. As online são por videochamada, para qualquer ponto do país ou do estrangeiro. A sessão gratuita é online.

 

 

Quarenta e cinco minutos. No fim, uma data na tua agenda.